NACER RENACER
CON ROSA ZARAGOZA
1 Y 2 DE DICIEMBRE EN MARBELLA
Rosa Zaragoza nos propone un taller de fin de semana para encontrar el placer de usar nuestra voz y nuestro cuerpo, cantando y bailando para dar a luz y darse a luz.
El curso está abierto a todas las personas, y recomendado especialmente a madres, padres, doulas, preparadoras al parto, maestras de preescolar, monitoras de masaje infantil, comadronas...
En realidad para cualquiera que quiera profundizar en su voz natural, y desbloquear el centro laríngeo.
Cada vez que iniciamos una actividad en la que utilizamos nuestras facultades visuales, corporales, imaginativas o intuitivas, estamos activando el llamado “hemisferio derecho” del cerebro, acercándonos más a la parte instintiva o primaria que todos tenemos, y que predomina en el momento de dar a luz.
Meditar, bailar, cantar, dar y recibir un masaje nos permiten fácilmente perder la noción del tiempo y entrar en un estado de relajación profunda y de consciencia alterada. Se ponen en marcha una serie de hormonas como las endorfinas que producen un estado de placer y felicidad. Estos momentos son siempre muy beneficiosos, especialmente durante el embarazo cuando el bebé está captando todo lo que vive su madre.
En este taller, trabajaremos a partir del contacto con nuestra niña-niño interior, con la energía femenina y usando el canto y la danza para ponernos en contacto con nuestro ser más profundo , con nuestra esencia.
"Es un aprendizaje del cantar desde nuestro amor".
EL MÉTODO
*la improvisación de danza y voz para mover la energía y dejar la mente.
*Relajación, masaje de voz.
*mantras y algunas canciones para ayudar en el parto.
*el ritual de genealogía femenina
*la canción de bienvenida para nuestro bebé o para nosotras mismas, en nuestro renacer.
*conexión con el poder femenino, una danza desde el útero.
No se trata de saber cantar bien o de saber bailar -en el hemisferio derecho no hay juicios, se valora lo espontáneo- sino de cultivar tu aceptación y la confianza en tu propia intuición, queriéndote tal como eres. Más que concentrarnos en el resultado, ponemos la atención en cada momento del proceso, teniendo en cuenta los sentimientos que surgen y simplemente observándolos.
El trabajo en grupo es importante y siempre se crean lazos de cariño.
Es una celebración de la ALEGRÍA
Los niños, niñas y bebés son bienvenidos
HORARIO: sábado de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 19:00
domingo de 10:00 a 14:00
EL LUGAR: albergue juvenil de Marbella
PRECIO: 180 euros
ORGANIZA: junto a tu doula
INSCRIPCIONES: antes del 2 de Noviembre
juntoatudoula.blogspot.com
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