Más información sobre Rosa Zaragoza en:
www.rosazaragoza.org

6 d’ag. 2012

5 d’ag. 2012

Mi Propia Voz. Taller saludable para mujeres

Buenos Aires-Argentina


Bailar para sentir que la libertad nace de nuestro cuerpo.
Crear polifonías para sentir la armonía.
Cantar con amor desde el alma y la piel de la mujer que soy, celebrando la alegría de cada momento, disfrutando la  vida.


 En este taller se crea un espacio íntimo y seguro para la expresión de la creatividad femenina.

El taller está creado para que profundicemos en nuestra  propia  voz natural, desde el gozo de sentirnos completas y salvajes.
Cantar y bailar sirven para quitarle seriedad a la vida y devolverle la inocencia, la espontaneidad que al crecer perdemos.  Cuando cantas o bailas  desde el corazón con el único deseo de cantar, o moverte al ritmo de la música, te sientes cercana a la esencia íntima de las cosas y a la tuya propia.  Se crea una liberación emocional que transforma el alma de quien canta y quien escucha y que hace que nos sintamos optimistas y positivos. Nos ayuda a liberarnos y desbloquearnos.
No “hay que” tener una buena voz -en el hemisferio derecho no hay juicios, se valora lo espontáneo-  sino cultivar tu aceptación y la confianza en tu propia intuición, queriéndote tal como eres. Más que concentrarnos en el resultado, ponemos la atención en cada momento del proceso, teniendo en cuenta los sentimientos que surgen y simplemente observándolos. Con nuestra voz queremos conectar con quien nos escucha y para eso hay que estar conectadas con nosotras mismas.
 Además de vivir un encuentro lúdico, se trata de desarrollar el despertar pleno de todas nuestras potencialidades en la voz ya que no solo nos manifestamos  a través de nuestros actos, también nos revelamos a los demás a través de nuestras palabras y silencios. Trabajaremos entre otras cosas, el universo del útero, su poder, su danza, y el renacimiento a lo que en este momento queremos nacer.



4 d’ag. 2012

Nacer, Renacer en Marbella

NACER RENACER
CON ROSA ZARAGOZA
1 Y 2 DE DICIEMBRE EN MARBELLA

Rosa Zaragoza nos propone un taller de fin de semana para encontrar el placer de usar nuestra voz y nuestro cuerpo, cantando y bailando para dar a luz y darse a luz.
El curso está abierto a todas las personas, y recomendado especialmente a madres, padres, doulas, preparadoras al parto, maestras de preescolar, monitoras de masaje infantil, comadronas...
En realidad para cualquiera que quiera profundizar en su voz natural, y desbloquear el centro laríngeo.
Cada vez que iniciamos una actividad en la que utilizamos nuestras facultades visuales, corporales, imaginativas o intuitivas, estamos activando el llamado “hemisferio derecho” del cerebro, acercándonos más a la parte instintiva o primaria que todos tenemos, y que predomina en el momento de dar a luz.
Meditar, bailar, cantar, dar y recibir un masaje nos permiten fácilmente perder la noción del tiempo y entrar en un estado de relajación profunda y de consciencia alterada. Se ponen en marcha una serie de hormonas como las endorfinas que producen un estado de placer y felicidad. Estos momentos son siempre muy beneficiosos, especialmente durante el embarazo cuando el bebé está captando todo lo que vive su madre.
En este taller, trabajaremos a partir del contacto con nuestra niña-niño  interior, con la energía femenina y usando el canto y la danza para ponernos en contacto con nuestro ser más profundo , con nuestra esencia.

"Es un aprendizaje del cantar desde nuestro amor".

EL MÉTODO
*la improvisación de danza y voz para mover la energía  y dejar la mente.
*Relajación, masaje de voz.
*mantras y algunas canciones para ayudar en el parto.
*el ritual de genealogía femenina
*la canción de bienvenida para nuestro bebé o para nosotras mismas, en nuestro renacer.
*conexión con el poder femenino, una danza desde el útero.
No se trata de saber cantar bien o de saber bailar -en el hemisferio derecho no hay juicios, se valora lo espontáneo-  sino de cultivar tu aceptación y la confianza en tu propia intuición, queriéndote tal como eres. Más que concentrarnos en el resultado, ponemos la atención en cada momento del proceso, teniendo en cuenta los sentimientos que surgen y simplemente observándolos.

El trabajo en grupo es importante y siempre se crean lazos de cariño.
Es una celebración de la ALEGRÍA
Los niños, niñas y bebés son bienvenidos





HORARIO: sábado de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 19:00
                domingo de 10:00 a 14:00
EL LUGAR: albergue juvenil de Marbella
PRECIO: 180 euros 
ORGANIZA: junto a tu doula
INSCRIPCIONES: antes del 2 de Noviembre
*Teléfonos:
651 56 38 36 (Jasmin)
649 42 46 02 (Inma)
*Mail:
Juntoatudoula@gmail.com
juntoatudoula.blogspot.com